Anna Grífols

Dietista-Nutricionista especialitzada en nutrició esportiva i salut

Prioritzem la salut per augmentar el rendiment

Sol·licitar Consulta
Anna Grifols

Sobre mi

Dietista-Nutricionista especialitzada en nutrició esportiva i salut

Formació:

  • Diploma en nutrició humana i dietètica.
    Universitat Rovira i Virgili.
  • Posgraduat en nutrició esportiva.
    Universitat de Barcelona.
  • Posgraduat en perfeccionament en nutrició esportiva.
    Universitat de Barcelona.
  • Expert en nutrició i dietètica aplicada a l'esport.
    Fundació Universitaria Iberoamericana. Universitat Miguel de Cervantes.
  • Màster en nutrició esportiva terapèutica.
    TECH Universitat.

La meva passió per la nutrició i l'esport m'ha portat a especialitzar-me en l'assessorament nutricional per a esportistes de tots els nivells, des d'aficionats fins a professionals.

El meu enfocament es basa en:

  • Nutrició personalitzada i adaptada a cada esportista
  • Optimització del rendiment esportiu
  • Millora de la composició corporal
  • Educació nutricional per a hàbits saludables
  • Correcte test alimentari intra-entrenaments
  • Assegurar la correcta pauta d'hidratació i recuperació
Anna Grifols trabajando

Serveis Especialitzats

Nutrició Esportiva

Plans nutricionals personalitzats per a esportistes de tots els nivells, adaptats als teus objectius i tipus d'entrenament. Per a esports de resistència i en ultradistància.

Saber más

Nutrició Clínica en l'esport

Tractament nutricional per a diferents patologies i condicions de salut relacionades amb la pràctica esportiva, amb un enfocament integral i personalitzat.

Saber más

Composició Corporal

Programes personalitzats per a millorar la composició corporal, amb un enfocament integral i personalitzat. Per a esports de potència, resistència i en ultradistància.

Saber más

Testimonis

Desde que llevo la nutricion con Anna Grifols, noto que en mi día a día estoy mucho más activo, no noto bajones, ni inflamación y tengo muy buenas digestiones lo que me ayuda a rendir mejor. Noto que mis recuperaciones son mucho mejores, sin necesidad de recurrir a suplementos extras, solo con alimentos de verdad, y en los entrenamientos verdaderamente exigentes, mi cuerpo responde!! 💪💪 estoy encantado!

Cliente
Xabi Goitia
Trailrunner

Llevo ya con Anna y con su nutrición desde el 2019 . Empecé porque quería aprender a comer bien y de paso quitarme algún kilo.
Tengo que decir que es lo mejor que pude hacer. Hoy en día sigo cone lla , porque me ayuda Comer bien , saludable , conozco alimentos / productos que sino fuera por ella nunca habría comprado, sus menús son variados , no aburren

Cliente
Manoly Ruiz
Esport i dona

He logrado la composición corporal adecuada y óptima para la práctica de mi deporte.

Cliente
Pedro García
Triatleta

Formació

Curs de Nutrició Esportiva

Aprèn els fonaments de la nutrició aplicada a l'esport.

Més informació

Tallers d'Alimentació Saludable

Tallers pràctics per a aprendre a menjar de forma saludable.

Més informació

Blog

Nutrición Deportiva
15 Abril 2024

Nutrición para el Rendimiento Deportivo

Consejos prácticos para optimizar tu alimentación y mejorar tu rendimiento deportivo.

Llegir més
Suplementación
10 Abril 2024

Suplementación en el Deporte

Guía completa sobre los suplementos más efectivos para deportistas.

Llegir més
Recuperación
5 Abril 2024

Recuperación Post-Entrenamiento

Estrategias nutricionales para una recuperación óptima después del ejercicio.

Llegir més
Veure tots els articles

Reserva Consulta

Reserva Consulta

Contacte

Informació de Contacte

info@nutriexper.com